Опис система за чишћење куће за летелице и карактеристике за раднике

Систем за чишћење куће мушица укључује многе важне тачке. Они вам помажу да организујете своје време, одржавате кућу чистом, пратите све и држите много корисних информација на дохват руке. Пре свега, морате се упознати са принципима овог програма. Да не бисте пропустили ниједан тренутак, морате све записати у посебан дневник. Системска упутства корак по корак ће вам помоћи да извршите све задатке узастопно и да консолидујете своје навике.

Основни принципи

Систем за чишћење летеће даме подразумева трошење одређеног времена на чишћење сваког дана. Оснивач овог система за чишћење, Марла Сцилли, првобитно је предложила чишћење не дуже од 15 минута. Али свака домаћица може самостално одредити колико времена може посветити свакодневном чишћењу. Овај временски период може бити краћи или дужи од 15 минута, али без грешке сваки дан.

Треба имати на уму да ако прекршите распоред, следећег дана ће бити потребно више времена за чишћење.Сви чланови домаћинства, укључујући и децу, треба да буду упознати са овим системом чишћења. Неопходно је разговарати о томе да смеће не можете бацити нигде, а смеће треба одмах да баците за собом.

Листа основних савета

Пратећи неколико препорука, биће могуће брзо и лако очистити просторију.

Отараси се смећа

Смеће је гомила ствари које непотребно леже дуго. Те ствари могу укључивати старе књиге, часописе, ципеле, посуђе, одећу, играчке, додатке. Старе ствари не треба бацати, могу се поклонити или продати онима којима је потребна.Након ослобађања стана од смећа, одмах ћете приметити колико се слободног простора појавило.

Марла Сцилли предлаже бацање 27 непотребних предмета сваке седмице. Али можете почети са мањом количином, на пример, са 9 ствари.

Не купујте ствари и производе за будућу употребу

Не би требало да купујете за будућу употребу без да се ослободите старих и непотребних ствари и производа. Ако сте купили нове кухињске крпе, старе треба бацити!

Одбијање генералног чишћења

Основно правило система фли лади је одсуство генералног чишћења, што доводи до претераног рада. Чистоћа у кући је организована због дневног издвајања од 16 минута за чишћење одређеног простора.

Не чистите викендом

Хостесе које се придржавају правила фли лади система осигуравају да викенди буду створени само за опуштање. Није дозвољено чишћење.

Ревизорски траг

Свака летећа дама мора да направи контролни дневник:

• Свеске су направљене светле, необичне. Уместо свеске, можете узети свеску у кутији.
• Поред оловке, узимају и светле и вишебојне маркере.
• Морате припремити светле налепнице на којима су написане важне информације.
• Исечци из часописа, цитати и изреке које волите се лепе у свеску.
• Требаће вам хефталица, лепа трака, спајалице.

У дневник треба да запишете списак урађених ствари и свакако себи честитате на обављеном послу.

Будите лепи, чак и ако не излазите из куће

Јутро треба почети са довођењем ствари у ред: прањем, чешљањем косе. Ослободите се својих старих прљавих мајица и кућних хаљина. Требало би да се облачите тако да се осећате слободно ако гости изненада стигну.Уместо папуча треба да буду удобне ципеле, попут патика.

Смањите прегледе на ТВ-у или веб-сајту

Не би требало да проводите много времена седећи за рачунаром или гледајући ТВ. Боље је учинити нешто више исплативо. Шетајте парком, играјте се са дететом, шетајте пса.

Постављање ствари на своје место

Површина предмета се третира сваки дан, чак и ако нема контаминације. Предмети се морају вратити одмах након употребе.

Урадите нешто за себе сваки дан

Још једно правило система за чишћење мушица је да се сваки дан додељује слободно време. Сада је боље да се бринете о себи: прочитајте своју омиљену књигу, направите маникир, позовите пријатеља, идите у куповину.

Концентрација на једну ствар

Чишћење се обавља недељно у одређеном делу стана. Не бисте требали посветити више од 16 минута чишћењу дневно. Није потребно покушавати да очистите цео стан одједном.

Избегавајте самокритичност, фокусирајте се на позитивно

Увече сваког дана, потребно је извршити инвентуру. Не заборавите да честитате себи. Неопходно је тражити позитивне аспекте сваког проведеног дана.

Ослободите се перфекционизма

Не покушавајте да сваки задатак буде савршен. Све ствари раде у складу са својим могућностима и могућностима.

Препоруке за организовање складиштења предмета

Биће могуће организовати простор за складиштење тек након бацања непотребних старих ствари. Пошто сте спасили стан од непотребног смећа, можете лепо и уредно организовати преостале предмете и ствари. Сваки од њих треба да има своје стално место.

Многи људи у кући имају кутију или корпу у којој су смештени сви ситни предмети, од дугмади и батерија до даљинског управљача за телевизор.Ако се предмети након употребе врате на своје место, такав контејнер неће бити потребан.

Погледати на Такође

30 најбољих средстава за чишћење тоалета са описима и оценама

Карактеристике рутина трчања

Поред свакодневног чишћења, морате развити здраву навику која се зове рутина. Ради се о обављању истих радњи сваки дан у исто време.

Јутро

Јутро обавезно почиње довођењем у ред. Затим се време троши на заливање цвећа, чишћење мачјег песка, намештање кревета, брисање огледала.

Дан

Током дана, куће такође нуде ствари које треба да ураде како би соба била чиста. На пример, можете брисати прашину, сортирати полице ормарића, чувати козметику, бацити старе непотребне ствари.

Вече

Увече је препоручљиво да одвојите време за чишћење лавабоа, сортирање садржаја полица у соби, одлагање обуће, припремање одеће за наредни дан и планирање сутрашњих јеловника.

Како очистити вруће тачке

Хотспотс су лако доступна хоризонтална места где се отпад акумулира највише у породици. Таква места укључују ноћне ормариће, прозорске прагове, столове, полице у близини огледала. Ова места, лако доступна рукама и очима, морају се свакодневно демонтирати. Чишћење на таквим местима не треба да буде дуже од 5 минута.

Користите тајмер за самодисциплину

Тајмер се покреће како би се пратило време које би требало да буде утрошено на чишћење сваки дан. Не морате претеривати и радити дуже од одређеног времена. Тајмер позива на чекању организује и убрзава темпо рада.

Метода чишћења подручја

За лако и ефикасно чишћење, боље је поделити стан на условне зоне.Доделом зона треба пажљиво поступати. Сваког дана током недеље, чишћење у једном простору ће се обављати на сваких 15 минута. Следећа недеља биће посвећена чишћењу у другом крају. Месец дана касније, распоред рада се поново понавља. Можете повезати неколико зона одједном, на пример, предсобље, купатило и тоалет.

Када се идентификују области, потребно је да направите листу активности које ћете завршити за недељу дана.

Храна

Листа ствари које треба урадити док чистите кухињу:

• опрати прозор;
• опрати завесе;
• очистити судопер;
• обришите лустер, плафон;
• прање кухињских апарата, шпорет;
• обришите кацигу;
• уредно уредити посуђе;
• очистите фрижидер.

Спаваћа соба

Чишћење собе укључује следеће кораке:

• обришите прашину са кућних апарата, намештаја;
• демонтирајте ноћне ормариће;
• промените постељину, усисајте душек;
• опрати прозор;
• опрати завесе;
• опрати лустер, прекидаче;
• обришите кабинет;
• раставити одећу;
• Очисти под.

Купатило и ВЦ

Чишћење укључује следеће кораке:

• брисање огледала;
• ормани за прање;
• да очисти тоалет, лавабои, каде;
• умиваоници, полице;
• опрати тепих;
• очистите вентилациону решетку;
• очистите под, врата, плочице на зидовима;
• уредно постављање козметике;
• прање пешкира.

Коридор

Чишћење укључује следеће активности:

• обришите шпијунку, ручку, звоно, интерфон, прекидач;
• уредити улазна врата;
• очистите тепих;
• Очисти под;
• обришите ормаре;
• уредно окачити одећу;
• чистите и чувајте ципеле.

Листа задатака

Треба запамтити да систем за чишћење мушица није опште чишћење.До потпуне чистоће собе иду малим корацима, сваки дан по мало фасадерских радова.

Прашина на ормарићима

Одвојите време једном недељно да обришете прашину са свих ормарића. Пешкири од микровлакана су корисни за рад.

Под испод намештаја

Летеће домаћице треба да користе своје руке да редовно перу под током недељног процеса чишћења. Обавезно обратите пажњу на простор испод намештаја, углове и друга тешко доступна места.

Оперите намештај споља и изнутра

Запамтите да ствари треба да доведете у ред не само изван намештаја, већ и изнутра. Све полице су ослобођене ствари и предмета, обришите их, а затим се поново уредно слажу.

опрати завесе

Завесе треба прати једном месечно. Тако ће стан увек бити чист и удобан.

Складиштење постоља, батерија, лустера, хауби, прозора

Не заборавите да укључите у недељни распоред да обратите пажњу на чишћење лустера, постоља, прекидача, прозора, напа, батерија. Чак и ако је њихова површина чиста, требало би да ходате влажном крпом.

Одржавање фрижидера

Сваке недеље треба да раставите храну у фрижидеру, обришите полице и баците храну којој је истекао рок трајања. Спољна шкољка фрижидера такође захтева одржавање.

веб

Користећи усисивач или суву крпу, потребно је да прођете кроз места на којима се накупља паучина. Посебну пажњу треба обратити на углове плафона.

Водовод

Фли лади систем за чишћење не толерише прљав умиваоник, тоалет или каду. Водовод треба да сија чист. Стога је овај елемент укључен у пословну рутину.

канте за смеће

Вреди редовно износити смеће и не чекати да се канта напуни до врха. Кеса за смеће се вади из канте, умотава и одлаже у канте за смеће.

Теписи

Посебна пажња се поклања чистоћи тепиха. За њих је организовано периодично суво и мокро чишћење. Хемијско чишћење се врши усисивачем. Мокро чишћење се врши помоћу раствора детерџената, сунђера или меке четке.

Ревизорски траг

Контролни дневник наводи активности за сваки дан у недељи. Резултат су четири листе и план чишћења за цео месец.

Регистар предмета

Листа задатака се саставља посебно за сваки дан, за целу недељу и за цео месец.

За дан

Свакодневно чишћење стана односи се на следеће тачке:

• урадите јутарњу и вечерњу рутину;
• исправне навике;
• писање нових подсетника;
• водити контролни дневник;
• коришћење тајмера;
• развој менија;
• чиста жаришта.

За недељу дана

Задаци за све дане у недељи по систему за чишћење фли лади распоређени су на следећи начин:

• Понедељак је добар за сат времена чишћења. Овог дана ћете морати да усисавате под, оперете прозор, обришете прашину, промените постељину, оперете нагомилану прљаву одећу.
• Уторком планирају јеловнике, купују и планирају активности за викенд. И не заборавите да одвојите 15 минута за чишћење: чисте врућу зону, заливају цвеће, чисте фрижидер, планирају породичне слободне активности, састављају јеловник.
• Среда је добра за обављање ствари које су дуго одлагане. Чувају одећу у орману, чувају ципеле. На овај дан се бацају непотребни предмети, чисти се врућа зона, разврставају е-маилови, разлажу часописи и књиге.
• Четвртак је добар дан за куповину листа. Овог дана поново се издваја 15 минута за чишћење предвиђеног простора, бацање непотребних ствари, куповину козметике, кућне хемије и хране која нема на залихама.
• У петак се 15 минута троши на чишћење одабраног простора, бацање непотребних ствари, чишћење топле зоне, сређивање полица, окупљање вечере са породицом.
• Субота се сматра породичним даном. На овај дан се организује излазак у природу, излазак у парк или биоскоп.
• Недеља је савршена за личне интересе. На овај дан се препоручује упознавање са пријатељима, куповина, посета козметичком салону, читање књиге.

Погледати на Такође

Како се брзо ријешити комараца у стану и кући народним и хемијским средствима, оцјена најбољих уређаја

За месец дана

Листа задатака за месец утврђује се према недељном плану. Требало би да их буде 4. Могу се променити само суботњи забавни догађаји.

Додатни уноси

У свесци треба истаћи посебну колону у којој ће се бележити додатни подаци.

рођенданска листа

На крају сваког месеца потребно је пријавити наредни годишњи одмор за наредни месец. Списак рођендана омогућава да се не заборави датум и да се празници припреме унапред.

Бројеви телефона за хитне случајеве

У хитним случајевима, нећете морати да тражите бројеве телефона, јер ће вам они увек бити при руци у посебној бележници.

Телефони познаника, пријатеља, рођака, блиских стручњака

Лични именик свих потребних бројева и адреса помоћи ће вам да брзо пронађете информације када је то потребно.

Важне организације

Посебна колона је додељена телефонским бројевима важним за породицу организација. У право време увек можете да отворите страницу и пронађете жељени број.

Јеловник ваше породице за недељу дана

Породични мени за недељу је у припреми. Уноси листу производа за куповину.

Листе за куповину

Прављење листе за куповину помоћи ће вам да купите само прави производ и да не трошите додатни новац.Направите посебну листу потребних производа, кућне хемије, козметике, одеће или обуће.

листа поклона за празнике

Боље је да се припремите за следећи одмор унапред. Стога се могуће опције за поклоне прегледају и евидентирају у дневнику.

Финансијско рачуноводство

У овом систему се разликује низ правила за контролу финансијских прихода и расхода:

• сви документи о плаћању морају се чувати на полици;
• пожељно је отворити банковну картицу, што олакшава праћење трошкова;
• корисно је евидентирати приходе и расходе у контролном дневнику;
• важно је пратити колико се новца троши на храну, одећу, забаву.

Планови, снови, краткорочни и дугорочни циљеви

Да бисте брзо постигли свој циљ и остварили свој сан, потребно је да то запишете у своју свеску. Одбијајући да потрошите на нешто што није толико важно, можете уштедети новац да бисте постигли свој циљ.

Дневне задатке

Када организујете распоред, требало би да узмете у обзир неколико тачака:

• чишћење не би требало да траје више од 16 минута;
• не би требало да буде више од 7 ставки на листи обавеза за тај дан;
• ако има пуно случајева, неки од њих се преносе на чишћење додељеног подручја;
• ако има лаких задатака за 16 минута рада, онда се додаје исто време.

Раставите доњи веш и чарапе

Сваки дан одвојите неколико минута да пажљиво распакујете веш и чарапе у орману.

Обришите слике, фотографије, фигурице

Чистоћа треба да буде свуда, па не заборавите да обришите прашину са слика, сатова, фигурица, фотографија.

Скини ципеле

Увече се у пословну рутину уводи обавезна анализа обуће и њено прање. Ово ће вам помоћи да носите чист пар ципела кад год вам затребају.

Прегледајте документе

Држите важне документе на једној полици. Морате их сортирати према њиховој важности.

Склоните фрижидер

Такође уносе ред унутар фрижидера. Редовно чисте полице, пажљиво ређају производе и избацују производе којима је истекао рок трајања.

Консолидујте свакодневне навике

Навика чишћења сваки дан и мало по мало се развија током месеца. Да бисте се навикли на систем за чишћење мушица, морате пратити низ узастопних корака.

1

Првог дана новог ритма требало би да врати труп у првобитно стање.

2

Јутро посвећују сређивању, а увече се опет брину о чишћењу лавабоа. На истакнутим местима окачени су летци за подсећање.

3 и 4

Пре ручка се брину о себи, а у другој половини дана одвоје време за чишћење лавабоа, прочитају белешке од претходног дана и окаче нове подсетнике.

5

Све претходне радње претходних дана се понављају. Петог дана често постоји жеља да се одустане од свега, осећа се као да ништа не иде како треба, а све је лоше урађено.

Узми нови лист папира.С једне стране записују све минусе протеклог дана, а са друге описују плусеве. Друга листа треба да садржи више ставки.

6

Поновите све радње из претходних параграфа, а затим проучите подсетнике. Прочитајте предности и недостатке наведене на листу. На овај дан се додељују жаришта. Оставите не више од два минута да очистите врућу зону. У реду је ако нисте успели да унесете савршену чистоћу у ово место.

7

Овог дана се понављају претходне тачке и додаје се анализа жаришта. Увече се препоручује избор и пеглање одеће следећег дана. Спремање одеће увече се зове посао. То би требало да постане свакодневна навика.

8

Поред вечерње рутине, на распореду је и јутарња у виду чишћења лавабоа. У првој половини дана одвајају време за себе, затим читају све подсетнике, обављају рутину, читају заслуге и мане обављеног посла.

Увече спремају одећу за сутра, чисте врућу зону. На овај дан, увече, треба припремити фасциклу са празним листовима папира за држање дневника контроле мушице.

9

Ујутру су се враћали у ред.Онда треба да прочитате подсетнике и уклоните приступне тачке. Увече чисте лавабо и спремају одећу за сутра. Вруће тачке се поново бришу.

10

Остатак свог времена потпуно посвећују себи, затим читају картице подсетника и бришу жаришта. На овај дан се уводи нова навика, а то је чишћење собе за 16 минута. У предвиђеном времену морате све ставити на своје место, бацити или дистрибуирати отпад. Одмах након чишћења потребно је читати или пити чај.

Увече је планирано да се поново очисти лавабо и припреми одећа за сутра.

11

Почевши од јутрос, након што се средите и прочитате напомене на налепницама, требало би да проведете неколико минута на жариштима, 4 минута да очистите просторију и 16 минута да одложите непотребан отпад. Увече остаје само да очистите лавабо, припремите одећу и одвојите два минута за анализу жаришта.

У контролни дневник се уноси листа рутинских јутарњих и вечерњих задатака. За инспирацију унесите цитате и изреке.

12

Радите кућне послове вечерње и јутарње рутине. Проверите обављен посао са листом датом у дневнику.

13

Након што завршите рутину, одвојите 16 минута да средите непотребне ствари. Непотребан отпад се баца или донира људима у невољи.

14

Понављају све дневне активности и почињу да развијају породични календар.

15

Задаци назначени у контролном дневнику се извршавају, додаје се обавезна навика - постављање кревета.

16

Обављајте рутинске задатке, читајте инспиративне белешке.

17

Све радње претходних дана се понављају. Увече додају још нешто.

18

Обављају све задатке постављене према контролном дневнику, упознају се са препорукама система за чишћење фли лади.

19

Задаци уобичајене рутине се обављају, увече одвајају време за читање корисне и занимљиве литературе.

Погледати на Такође

Како брзо опрати тапете од прљавштине код куће

20

Обављајте рутинске јутарње и вечерње послове. Дневни распоред послова употпуњује се прањем. Ствари треба опрати, осушити, затим испеглати и уредно распоредити на места.

21

Све радње претходних дана се понављају.

22

Након што заврше рутинске задатке, проводе време на проблематичним местима.Опет бирају непотребне и бескорисне ствари којих ће се отарасити.

23

Планиране активности се спроводе у складу са дневником. Додају се нове ставке – списак ствари које треба урадити поподне или после посла.

24

Попуњавање листе обавеза у дневнику је разбацано по дану. Додаје се чишћење ВЦ шоље и брисање каде.

25

Све радње које су заказане за јутро, поподне и вече већ би требало да се изврше аутоматски у овом тренутку.

26

Радна рутина се спроводи. Резултати се сумирају, рад се вреднује, а успеси се бележе.

27

Целодневна листа обавеза је у току. До 17:30 треба да размислите о менију вечере и да га запишете у контролни дневник.

28

Тренутни радови у току. Да не бисте заборавили ниједан чланак, морате погледати часопис. Нови елемент је добра исхрана.

29

Сви задаци су завршени. Време је да честитате себи на свом послу који сте урадили.

30

Након што заврше све задатке, обраћају пажњу на листу обавеза за следећи месец. Одређен је временски период за размишљање о поклонима и честиткама за предстојећи празник.

31

Током дана, задаци се извршавају према рутинском распореду наведеном у контролном дневнику.

Адаптација

За домаћице које желе да промене амерички систем чишћења станова на свој начин, неће бити проблема.

Под реалношћу ЗНД

Разлика ће бити у величини собе. Многи Руси живе у малим становима:

• Нема смисла у малом стану чистити простор читаву недељу. У овом случају, време које би требало да буде утрошено на чишћење изабраног подручја се смањује.
• Други проблем Рускиња је обавезно време ношења ципела, али не и папуча.
• Руске домаћице нису ништа мање збуњене свакодневним чишћењем судопера. Али и овде можете направити сопствена подешавања.

За запослене жене

За запослене жене у почетку овај систем чишћења стана може изгледати компликовано или чак непрактично. Али ово није случај. Управо овај систем чишћења омогућава радној домаћици да издвоји пуно слободног времена. Главна ствар коју треба узети у обзир је неколико тачака:

• Ујутро морате устати 40 минута раније него обично и радити рутинске ствари.
• Пословне комбинације се подстичу. На пример, кување се комбинује са чишћењем кухиње.
• Кување је дозвољено за будућу употребу. Увече остаје само да се загреје посуђе.
• Сви чланови домаћинства треба да науче да се све ствари након употребе враћају на своје место.
• Кућни апарати могу помоћи домаћици: мултиварка, микроталасна пећница, машина за прање веша, робот-усисивач.

За труднице

Трудноћа не би требало да омета вашу дневну рутину. Распоред се може мало разликовати. На пример, јутро ће почети лаганом вежбом, а поподне ће се укључити елемент - посета лекару.

За маме

Мајка малог детета има више посла. Додато свакодневно чишћење, прање, пеглање, кување. Сви ови задаци се остварују постепено. Нови задаци су равномерно распоређени на листи задатака. Посебну пажњу треба обратити на подсетнике.

За друге области живота

Морате довести ствари у ред не само у стану, већ иу свим својим пословима.

Финансијско рачуноводство

Ако желите да уштедите новац за нешто, морате да пратите на шта се троши. У посебној колони ревизорског трага треба водити колону прихода и расхода. Неопходно је израчунати колико се новца месечно троши на храну, стамбено-комуналне услуге, кредите и друга обавезна плаћања. Затим израчунају колико се новца троши на хобије и поклоне.

Куповини овог или оног производа треба темељно приступити, не бацати храну, не куповати непотребне ствари, не преплаћивати приликом куповине великих производа.

састављање менија

Пре куповине хране, потребно је да направите мени за наредних неколико дана:

• Пре свега, потребно је да прођете кроз залихе у кухињи и схватите који производи ће ускоро истећи. Ови производи се углавном користе за припрему јела.
• Затим састављају јеловник за наредна три дана.
• На комаду папира пишу листу производа који ће ускоро бити потребни.

Фли лади не треба да привлаче промоције и попусти.

За децу

Децу ће привући светле белешке подсетника. Деца се подсећају да оперу зубе и руке после улице или пре јела. У простору за игру виси флајер са подсетником да треба да очистите своје играчке.

Примери графикона

Распоред чишћења станова по зонама може изгледати овако

Предности и мане система

Предности система за чишћење мушица:

• помаже у чишћењу сваког угла куће;
• подучава самодисциплини;
• да уштеди новац;
• домаћица увек изгледа уредно и може да прими госте у било ком тренутку;
• лакше држати све делове куће под контролом;
• има више слободног времена.

Пошто је творац система Американац, руским домаћицама је теже да испланирају листу ствари које треба да ураде:

• Постоје проблеми са поделом стана на зоне.
• По систему, домаћице морају прво да доведу у ред свој изглед, па тек онда да почну да чисте. За руске домаћице је супротно.
• За многе је вођење контролног дневника проблематично.
• Морате бити стрпљиви, јер се резултат неће појавити одмах.
• Чишћење по овом распореду обавља се ујутру, поподне и увече, тако да је активност неопходна током целог дана.

Ако се придржавате свих правила система, онда ће за месец дана бити ред у кући и послу, који ће у будућности бити врло лако одржавати.